bokuno_kennkounikkiのブログ

ムキムキマッチョになりたい

今日のおやつ

今日天気あんまり良くないね。

ちょっと気分が下がる。

 

午後の紅茶(無糖)にマルチビタミン(果汁21%)、そしてグリルチキン。

なかなか健康的に感じる。

 

まあでもマルチビタミンは糖質ちょい入ってるからなぁ…。

実はそこまで体にいいってわけじゃない(´-ω-`)

 

糖質9.4g

まあコーラとかそこら辺に比べたら良いっちゃいいのかな…?

 

チキン強すぎ(´・ω・)

 

ブラックペッパーのやつは他のと比べると脂質がちょっと多い。

まあ誤差。

 

たぶん3点で合計160カロリーくらい。

大体ウォーキング1時間分だろうか。

 

天気悪いけどバイト前にちょい歩くかぁ(´ω`)