今日のおやつ

できるだけ甘いものは控えてるんだけど、コンビニに寄ったらつい買ってしまった。

入ったら何かしら買わないといけない気分になるんだよねぇ(´-ω-`)

裏面はこんな感じ

栄養成分

143kcal

炭水化物18gはほとんど糖質だろうなぁ…(´Д` )

オシャレショットに挑戦したけどダメだったやつ

明日も晴れるといいなぁ。

おつ

今日の写真

基本的に空の写真だけ。

たまに食糧。

朝9時くらいのやつ。

雲はほとんどなし。

暑くてつい買ったジュース。

カロリー低くてつい。

給水

栄養成分

100mlあたり14kcal。

ジュースにしては結構低いね。

ちなみに買うのはおすすめしない。マジで(´・ω・)

これは昼くらいのやつ。

さっきのとほぼ同じに見える。

昼飯。

プロテイン（ソイラテ）は僕は好みじゃなかった。

サンドイッチは完璧。リピートするぜ(°▽°)

昼飯

こっから下はもう全部空の写真。

以上。夕焼けは撮ってない(´Д` )

夏休み入ったら海行こうかな。

今日撮った写真。

5時半くらいに撮った。

いい感じの夕日。

なんかもう梅雨明けなんかな(*´ω`*)

夏が来たなぁって感じの青色。

おやつ

おつ。

今日の夕飯。と空の写真

夕飯

カレーうどん。麦茶。プロテイン。

完璧な夕飯だ(´･ω･`)

カレーうどん

レトルトカレー＋冷凍うどん。

マジで簡単にできる。

ただお店のやつに比べると物足りないかな。

まあでも結構美味しかった。

また作る。

こっからは空の写真。

プロテインの栄養成分

プロテインの栄養成分はこんな感じ。

今日撮った写真

今日のおやつ。

ミルクプロテインとキレートレモン

今日のおやつはミルクプロテイン（ココア味）とキレートレモン。

なかなか健康的なのではないだろうか。

カロリーとかはこんな感じ。

栄養成分

ミルクプロテイン　103kcal　 たんぱく質15g  糖質10.5g

キレートレモン　31kcal   炭水化物8.1g   

強い(´ω`)

では

かなりおいしい。

ミルクプロテインの方はほぼ冷たいココアって感じ。

昨日のバナナ味よりこっちの方がいいかな。僕的には。

キレートレモンは暑い日に飲見たくなる味だね。

梅雨明けたらまた買おう。

ではまた〜

今日のおやつ。

プロテインバナナ味。

脂肪ゼロ(´ω`)

103kcal。

タンパク質15g。

糖質10g。夕飯の米を少なめにしたからセーフ。

色はほぼ白かな。

なんかプロテインっぽい味しなくて飲みやすかった。

ただ氷入れた方が良かったかも。

次は他の味買ってみよう。

おつ。