bokuno_kennkounikkiのブログ

ムキムキマッチョになりたい

健康日記14日目。抹茶のプロテインを飲む。

今日のプロテイン

日記14日目。

プロテインは2回目だ。

これ。

大体150円くらい。

昨日は水の量を多くしすぎたから、今日は氷を入れて調節してみる。

これだけでタンパク質7gってやっぱ強いよなぁ。

明日またドンキ行って買おう。

 

では調理開始。



今水入れて混ぜてるんだけど、氷は後から入れた方が良かったかも。

少し混ぜずらい。

 

多分完成。あんまり見栄えは良くない。

おー…。

おいしい。

いや結構良い感じだ。

 

なんか抹茶オレみたいな感じ。

少し不思議な味するけど。

 

これ牛乳で入れても良かったな。

 

明日も飲もう。

ではまた〜。