健康日記13日目。人生初のプロテインを飲む。バニラ味のやつ。
ドンキの筋トレコーナー。お試し用の小さい袋のやつ。
こんばんは。
今日で日記も13日目になるけど、僕のプロテインデビューを書こうと思う。
今月はまだバイトの給料日が来てないから、ダンベルを買おうにもなかなか手を出せない。
そんな時に僕が目をつけたのがプロテインパウダー。
大きいパックのやつではなくて、小さい袋に入った一回用のお試しのやつだ。
バニラ味と抹茶味を買った。
今日飲むのはバニラの方。
一袋あたりタンパク質約7g。
結構良いのではないのだろうか。
水または牛乳100mlに溶かすらしい。
僕はシェイカーのようなものは持っていないので普通のコップに入れる。
すごい。
開けたらむっちゃバニラの匂いする。
結構おいしそう。
普通にこうゆう感じの飲み物売ってそう。
スプーンで混ぜてみたけど大丈夫だろうか。
ではいざ実食。
…。
あれ？
不味くはないんだけれど…。
うーん、なんか思ってたのとは違うなぁ。
結構薄い。
いやそれもそうか。
コップ一杯は大体200mlなんだから。
100mlに入れるべきものを200mlに入れたら当然薄くなるはずだ。
失敗したなぁ。
明日の抹茶は水少なめでやってみよう。
なんだか変な終わり方だけど今日はここら辺で。
最後まで読んでくれてありがとう🙇♂️
ではまた〜
