bokuno_kennkounikkiのブログ

ムキムキマッチョになりたい

2023-07-27から1日間の記事一覧

糖質……摂取!!!

どうも。 今日も暑いですね。 はは。 我慢すべきなのは分かっていても、つい買ってしまうものだ。 プロテイン、ヨーグルト(甘いやつ)、野菜ジュース。 いやまあ、コーラとかよりはいいんじゃないかなぁ…(´ω`) 野菜汁100% 無添加は結構うれしい。 プロテイ…